Banyak orang bertanya, apa sebenarnya perbedaan antara beras porang dan beras putih biasa? Mari kita bahas secara lengkap.
Perbandingan Nutrisi per Porsi
| Nutrisi | Beras Porang | Beras Putih |
|---|---|---|
| Kalori | ~50 kkal | ~350 kkal |
| Karbohidrat | ~12g | ~80g |
| Gula | 0g | ~0.1g |
| Serat | Tinggi | Rendah |
| Gluten | Free | Free |
Kesimpulan
Beras porang unggul dalam hal kalori rendah, kaya serat, dan cocok untuk diet. Namun, keduanya bisa dikombinasikan untuk pola makan seimbang.
Dapatkan beras porang berkualitas dari Barooka. Hubungi kami untuk harga terbaik!
